Het eerste begeleide (online) zelfhulpprogramma voor het overwinnen van angstklachten. Durf te leren, om daarna te leren durven.

Compleet programma

De begeleide zelfhulp is zeer compleet en bevat alles voor zowel patient als begeleider

Bekijk de inhoud
  • Planner

    Een handige planning om u op weg te helpen en te houden.

  • Ontspannings-CD

    Om te leren ontspannen is een CD met ontspannings oefeningen bijgevoegd.

  • Draaiboek begeleiders

    Voor de begeleider - de huisarts of andere hulpverlener - is een apart draaiboek opgesteld.

Publicaties

Hier staan de recente publicaties/handouts van lezingen en workshops die met enige regelmaat worden gehouden.

Bekijk publicaties/handouts

Informatie

Hier vindt u informatie over de handleiding Begeleide Zelfhulp – het overwinnen van angstklachten – die ontwikkeld is door dr. C.A. van Boeijen, psychiater in het kader van haar promotieonderzoek naar behandeling van angststoornissen in de eerstelijnszorg, waarbij de effectiviteit en toepasbaarheid van begeleide zelfhulp werd onderzocht.

Deze site is bedoeld voor huisartsen, GGZ-instellingen of andere hulpverleners die geïnteresseerd zijn in begeleide zelfhulp bij angststoornissen.

U bent hulpzoekend?
Natuurlijk bent u als hulpzoekende ook van harte welkom op deze website. Herkent u deze klachten en wilt u van de begeleide zelfhulp gebruik maken, neem dan contact op met uw huisarts of hulpverlener. Hier vindt u een brochure met informatie over de begeleide zelfhulp.

Zoekt u een getrainde begeleider? Klik hier.

Voor meer informatie klik op een van de volgende links

Begeleide zelfhulp
Gecertificeerde hulpverleners
Bestellen
Publicaties
Ervaringen

BestellenContactformulier