Ontspannings-CD

Om te leren ontspannen is een CD met ontspannings oefeningen bijgevoegd. Er staan vier ontspanningsoefeningen op de CD. De onstpanningsoefeningen zijn ook als MP3 te downloaden, zodat u ze ook kunt gebruiken op bijvoorbeeld een iPhone of MP3-speler.

cd_handboek_v5_wolk_letteromtrekken