door Christine van Boeijen 51 Lessen

Dit begeleide zelfhulpprogramma helpt u in 12 weken van uw angstklachten af. Eenvoudig taalgebruik. Bewezen effectief. Al duizenden mensen zijn geholpen. Dit programma is geschikt voor mensen wiens klacht passen bij een of beide van de volgende diagnoses: 1) Gegeneraliseerde angststoornis: Overmatig zorgen maken over gezondheid, ongelukken met anderen, altijd gelijk het ergste denken en bijkomende klachten als slaapproblemen, irritatie en moeheid. 2) Paniekstoornis: Plotselinge aanvallen van angst met lichamelijke verschijnselen, die uit het niets lijken te komen.